Arsip Kategori: Top 10

10 Manfaat Kacang Pistachio Untuk Kesehatan Tubuh Dan Kulit

Manfaat Pistachio

Kacang pistachio memiliki beragam manfaat untuk kesehatan, termasuk menyehatkan jantung, menjaga berat badan ideal, mencegah degenerasi makula, mencegah hipertensi, serta menjaga pencernaan yang lebih baik. Tak hanya itu, pistachio juga menambah darah, meningkatkan kemampuan otak dan kesehatan kulit. Kacang Pistachio: Apa, Kandungan Nutrisi, dan Manfaatnya Bagi Tubuh Apakah Pistachio? Mungkin Anda sudah pernah bahkan sering … » Baca selengkapnya..

Top 10 Cara Mudah Agar BAYI bisa TIDUR PULAS Semalaman

Cara agar bayi tidur pulas semalaman

Mengasuh bayi memang salah satu kewajiban ibu-ibu yang paling kompleks, sejak mulai dari mengganti popok, memandikannya, mengajaknya bermain, menyusui ASI, dan masih banyak lagi hingga sampai saat menidurkannya. Berbicara mengenai menidurkan Bayi nih,,, hal ini biasanya menjadi persoalan tersendiri, sebab bayi terkadang susah tidur atau tidur yang tidak pulas. Terutama pada saat malam hari, tentu … » Baca selengkapnya..

Top 14 Makanan yang bisa membuat Anda Terlihat Lebih Muda

Makanan yang bisa membuat terlihat lebih muda

“Tidak ada cream anti-penuaan, lotion, dan obat yang bisa membuat Anda semuda ketika Anda tetap mengkonsumsi makanan yang sehat.” Anda memang tidak bisa menghentikan waktu, tetapi melaksanakan langkah-langkah kecil untuk tetap sehat akan membuat Anda terlihat lebih muda untuk beberapa tahun yang akan datang. Jika Anda sudah mengetahui bahwa mer*kok dan terlalu banyak terkena sinar … » Baca selengkapnya..

10 Cara Alami untuk Menurunkan Kolesterol

kolesterol

Jika Anda berkeinginan untuk menjaga kadar kolesterol Anda, berarti Anda sudah memilih cara yang tepat untuk sehat. Kolesterol telah dikatakan sebagai penyebab  banyak penyakit, terutama yang terkait dengan kesehatan pembuluh darah, seperti jantung koroner, darah tinggi, stroke, ginjal, dsb. Bagaimana jika kadar kolesterol dalam darah Anda diketahui tinggi?. Ya tentu saja harus ada upaya untuk … » Baca selengkapnya..

10 kebiasaan yang bisa merusak Ginjal

cara mencegah penyakit ginjal

Selain liver atau hati, ginjal adalah organ lain yang banyak memiliki tugas, dan salah satunya adalah untuk menghilangkan racun dari makanan. Memang kedua organ ini bekerja secara bersama untuk berbagai keperluan penting dalam tubuh Kita. Ginjal terutama, berfungsi menyaring darah, memproduksi hormon, menghasilkan urin, menyerap mineral, menetralkan zat asam, dan menghilangkan toksin. Dengan demikian, sudah … » Baca selengkapnya..

Top 10 Makanan yang menyehatkan organ Hati

Manfaat kubis merah

Semua organ dalam tubuh memang penting, namun diantara yang penting ada yang paling penting. Hati adalah salah satu organ paling penting dalam tubuh, dan ketika ia tidak normal, maka kesehatan kita pun tak akan mungkin bisa prima. Hati bersama dengan ginjal, bertanggung jawab untuk membersihkan seluruh sistem dalam tubuh dari racun dan zat-zat yang tidak … » Baca selengkapnya..

10 Hal yang harus dihindari oleh penderita Asma

Bunga Chamomile

Ada beberapa hal yang bisa memicu asma kambuh dan perlu untuk diketahui, sehingga serangan asma bisa dihindari. Asthma yang kita kenal dengan Asma, adalah istilah yang diambil dari bahasa yunani yang artinya terengah-engah atau sesak nafas, yaitu sebutan untuk penyakit kronis pada saluran pernafasan yang membuat penderitanya sulit untuk bernafas. Hal ini yang disebabkan karena peradangan … » Baca selengkapnya..

Top 10 Makanan yang menyehatkan Rambut

tips cara perawatan rambut panjang

Kita mungkin memperlakukan terlalu banyak untuk rambut, mulai dari memangkas, memanaskan, memberikan obat, sampai memberikan pewarna. Yang perlu diingat adalah bahwa rambut kita sebenarnya sangat sensitif, dan merupakan barometer kesehatan terutama pada para wanita. Bahkan sedikit perubahan asupan gizi, bisa berakibat buruk bagi rambut – sebagai contoh, diet ketat, kekurangan protein dan zat besi bisa … » Baca selengkapnya..

10 Makanan penyebab penyakit yang seolah sehat

Efek samping buruk makanan gorengan bagi kesehatan

Pada umumnya orang melihat sebuah makanan itu sehat atau tidak, berdasarkan bahan dasar makanan yang digunakan. Memang, beberapa makanan olahan terbuat dari bahan-bahan yang sehat dan bernutrisi, namun beberapa zat atau bahan tambahan inilah yang bisa menjadi sumber penyakit yang tersembunyi. Jadi mulai sekarang cerdaslah dalam memilih asupan diet yang sehat seluruhnya bagi tubuh Anda, … » Baca selengkapnya..

10 Cara untuk Mencegah Penyakit Ginjal

cara mencegah penyakit ginjal

Penyebab utama dari gagal ginjal adalah penyakit diabetes type 2 dan tekanan darah tinggi disebagian besar belahan dunia. Ginjal adalah organ tubuh kita yang ambil bagian untuk tugas penyaringan sisa atau limbah tubuh, serta kelebihan cairan pada darah yang beredar dalam tubuh kita. Jadi jika seseorang mengalami gagal ginjal, maka hanya akan 2 pilihan; tergantung … » Baca selengkapnya..