Kategori: Pengetahuan

Cara Terbaik Minum Madu

Para ahli sepakat bahwa madu adalah salah satu makanan alami yang paling bergizi yang ada dimuka bumi ini. Madu yang dihasilkan oleh lebah tidak hanya mengandung gula alami yang …

Manfaat susu kambing bagi kesehatan

Susu selalu disarankan untuk dikonsumsi, bahkan pernah dianggap sebagai penyempurna dari makanan sehat sehari-hari kita. Apa saja gizi yang terkandung dalam segelas susu segar?.. Susu segar mentah mengandung asam …

Cara Menggunakan Minyak Zaitun yang sehat

Minyak zaitun (olive oil), adalah minyak nabati yang sangat mengandung antrioksidan polifenol dan mengandung lemak tak jenuh tunggal. Dengan demikian, artinya bahwa minyak zaitun baik untuk kesehatan. Hal ini …

Apa perbedaan steak sirloin dan tenderloin?

Ketika Anda sudah mendengar istilah sirloin dan tenderloin, berarti Anda sudah pernah mampir dirumah makan khusus yang menyajikan steak. Bagi yang belum mengerti dengan istilah sirloin dan tenderloin, pasti …

Tips cara tidur cepat dan nyenyak

Tak sedikit orang yang mengalami kesulitan tidur, hanya membolak-balikkan tubuh selama berjam-jam, sebelum akhirnya tertidur dengan gelisah. Hal ini bisa menyebabkan frustasi, karena kurang jam tidur bisa membuat Anda …

Apakah stres bisa menyebabkan darah tinggi?

Banyak rumor yang mengatakan jika stres bisa menyebabkan tekanan darah meningkat. Memang benar, tapi stres bukanlah faktor yang mendasari hipertensi. Beberapa faktor yang menyebabkan darah tinggi termasuk obesitas, masalah …