Kategori: Khasiat buah

Manfaat Rutin Makan Tomat bagi kesehatan

Tomat bisa dikatakan sebagai jenis buah-buahan, namun dalam penggunaanya paling sering adalah sebagai sayuran. Rasanya yang asam seringkali dianggap menambah kelezatan banyak jenis masakan. Sebagai buah, tomat masak juga …

Apakah Gula alami dalam buah itu sehat?

Anda mungkin pernah mendengar pendapat, yang mengatakan bahwa buah terutama buah tropis banyak mengandung gula. Karena gula berlebihan tentu tak sehat, maka makan banyak buah bukanlah cara yang lebih …

Fakta dan Mitos kesehatan buah Durian

Buah durian adalah buah tropis yang memiliki julukan raja buah ini biasanya menjadi favorit jika musim panennya tiba. Beberapa orang mungkin tidak menyukai durian karena baunya yang sangat kuat, …