Kategori: Makanan Sehat

Masih banyak orang yang percaya bahwa lemak itu harus dihindari karena bermacam alasan termasuk sumber penyakit, kolesterol dan kegemukan. Faktanya tubuh kita membutuhkan lemak untuk fungsi optimalnya, dan tidak …

Demam berdarah dengue adalah penyakit yang disebabkan oleh virus dengue yang ditularkan melalui gigitan nyamuk demam berdarah atau Aedes Aegepty. Orang yang terinfeksi oleh virus ini bisa mengalami 3 …

Lemak yang menumpuk dalam tubuh bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan, bahkan termasuk penyakit jantung. Siapapun memiliki kesempatan yang sama untuk memiliki berat badan ideal tanpa lemak berlebih, dan hidup …

Okra akhir-akhir ini semakin populer dan semakin mudah didapatkan di Indonesia. Hal ini banyak dijual di supermarket hingga pasar tradisional, merupakan bahan sayuran yang semakin banyak digemari. Jika Anda …

Makan Bayam bisa menghadirkan efek samping buruk jika terlalu sering dan berlebihan, atau ketika salah dalam mengonsumsinya. Penderita penyakit tertentu seperti asam urat dan batu ginjal juga disarankan membatasi …

Menanamkan kebiasaan tertentu dalam diet sehari-hari akan membawa dampak yang sinifikan bagi kesehatan dalam jangka panjang. Kebiasaan buruk tentu akan berakibat buruk, dan begitu pula sebaliknya. Menyertakan buah dan …

Anak adalah Anugerah dari Yang Maha Kuasa, sehingga bila dikaruniai anak laki-laki maupun perempuan adalah sama saja. Namun sebagai manusia yang diberi keistimewaan, kita secara ilmiah bisa mengusahakannya agar …

Anda pernah makan tape singkong, tape beras, yoghurt, kefir, atau tempe?… Ya, semua makanan tersebut dibuat dengan metode fermentasi tradisional.Khususnya Tempe adalah makanan tradisional khas Indonesia yang dibuat dengan …

“Tidak ada cream anti-penuaan, lotion, dan obat yang bisa membuat Anda semuda ketika Anda tetap mengkonsumsi makanan yang sehat.” Anda memang tidak bisa menghentikan waktu, tetapi melaksanakan langkah-langkah kecil …

Vitamin C adalah jenis Antioksidan dan bersifat larut dalam air, sehingga kelebihan ini akan dikeluarkan dari tubuh segera melalui urin. Dengan demikian, tubuh kita akan membutuhkan asupan vitamin C …