Bulan: September 2014

Top 10 Makanan yang menyehatkan Rambut

Kita mungkin memperlakukan terlalu banyak untuk rambut, mulai dari memangkas, memanaskan, memberikan obat, sampai memberikan pewarna. Yang perlu diingat adalah bahwa rambut kita sebenarnya sangat sensitif, dan merupakan barometer …

Makanan yang baik Sebelum Berolahraga

Orang yang meletakkan kebugaran sebagai prioritas, pasti pernah mengalami merasakan perut yang keroncongan pada saat hendak memulai latihan. Tapi pertanyaannya adalah, apakah Anda akan mengambil camilan supaya bisa mendapatkan …

Apakah Gula alami dalam buah itu sehat?

Anda mungkin pernah mendengar pendapat, yang mengatakan bahwa buah terutama buah tropis banyak mengandung gula. Karena gula berlebihan tentu tak sehat, maka makan banyak buah bukanlah cara yang lebih …

Apakah Penyakit akibat Kurang Berolahraga?

Gaya hidup yang buruk adalah termasuk kurangnya aktifitas fisik atau berolahraga. Semakin berkembangnya teknologi, pekerjaan yang dulunya melibatkan aktifitas fisik, kini sudah banyak yang diambil alih oleh sistem komputasi. …

Cara memilih Roti yang baik bagi Kesehatan

Roti saat ini sudah dianggap seperti makanan pokok penting pengganti nasi. Terutama bagi yang tak banyak memiliki waktu untuk mempersiapkan makan atau sarapan, pilihan alternatif biasanya adalah roti. Ya, …