Bulan: Agustus 2014

Bekas jerawat umumnya membuat kaum perempuan menjadi kurang percaya diri, sehingga beraneka dilakukan cara menggunakan make up tebal untuk menyamarkannya. Nah, daripada harus main poles terus menerus, bagaimana kalau …

Diet kita sehari-hari terdiri dari beberapa jenis makanan, dan masing-masing memiliki efek positif maupun negatif sendiri-sendiri pada tubuh kita. Sementara itu jenis makanan tertentu mungkin dianggap tidak sehat. Serta …

Beberapa buah kulitnya memiliki rasa yang netral jika dimakan, seperti buah apel, dan Anggur. Ada juga kulit buah yang terasa pahit  karena mengandung zat tannin yang tinggi, seperti pada …

Jika Anda pernah pernah melihat seseorang yang tetap cantik diusia baya, sekilas Anda mungkin membayangkan sebuah perawatan kecantikan yang biayanya mahal. Sebelum mengetahui faktanya, sebaiknya simpan dulu dugaan Anda …

Supaya mendapatkan gizi yang lengkap, seseorang harus mendapatkan karbohidrat, protein, dan vitamin plus mineral setiap hari dari makanan. Protein untuk membangun otot dan jaringan tubuh, vitamin untuk fungsi organ …

Buah segar adalah makanan yang nyaris tidak ada keburukannya bagi kesehatan. Bahkan Anda mungkin pernah mendengar kata pepatah,” Sebuah apel perhari, akan menjauhkan Anda dari dokter “.  Memang benar …

Tidur adalah cara istirahat yang secara alami sangat dibutuhkan oleh tubuh kita. Sehabis terjaga sepanjang hari, tubuh dan seluruh syaraf dan otak membutuhkan istriahat. Orang dewasa sehat disarankan supaya …

Diperkirakan bahwa yoghurt sudah menjadi bagian dari makanan orang di Timur Tengah pada awal tahun 2000 SM, dan dikatakan sebagai makanan yang baik bagi tubuh kita. Tapi produk susu …

Ibu yang hamil tentu akan membutuhkan lebih banyak nutrisi untuk pertumbuhan janin dan bagi kesehatan ibu itu sendiri. Semua jenis ayuran pada umumnya adalah sumber nutrisi yang tinggi, namun …

Pada saat masa kehamilan, secara alami tubuh akan mengalami perubahan yang cukup menonjol. Perut membesar, berat badan tambahan, dan lain-lain, merupakan hal yang umum selama masa kehamilan Anda. Pada …