Bulan: Oktober 2013

Secara umum Kalium sangat penting untuk kesehatan dan perkembangan tubuh yang baik . Khusus untuk anak, berapa banyak kalium yang dibutuhkan anak?, apa sumber kalium terbaik?, dan bagaimana agar …

Dalam masa pertumbuhan dan perkembangan optimal mereka, anak-anak juga sangat membutuhkan beberapa mineral penting. Salah satunya adalah magnesium. Tubuh menggunakan mineral ini penting untuk menjaga tulang agar kuat, serta …

AA, DHA, EPA adalah lemak rantai panjang dari 2 jenis asam lemak, yaitu Asam lemak Omega 3 dan 6, yang semuanya disebut sebagai Asam lemak Esensial (Essential Fatty Acid=EFA), …

Kalsium sangat penting bagi kesehatan dan tumbuh kembang anak, terutama bagi tulang anak, dimana yang akan terus berkembang hingga mereka menjadi dewasa. Apasaja Sumber kalsium yang terbaik, dan bagaimana …

Seperti halnya minuman manis lainnya, susu coklat manis tidak apa-apa diberikan kepada anak-anak, namun seharusnya tidak menjadi bagian rutin dari diet anak. Anak-anak yang dalam masa pertumbuhan, tentu sangat …

Lada hitam dikenal sebagai rempah atau bumbu yang sangat kuat pada aroma banyak masakan. Apakah beda antara lada hitam dan lada putih, serta kandungan senyawa yang ada didalamnya?, untuk …

Jahe merah merupakan salah satu dari 3 kultivar jahe yang ada, yaitu jahe putih, jahe kuning dan jahe merah. Ketiganya memiliki nama ilmiah yang hampir sama, yang diawali dengan …

Telah kita ketahui bahwa daun sirih ada 3 jenis yang ada, yaitu sirih merah, sirih hijau, dan sirih hitam. Namun yang paling banyak digunakan untuk menjaga kesehatan adalah sirih …

Daun sirih dalam tradisi budaya Indonesia sudah tak asing lagi. Daun sirih sebagai bahan utama dari kebiasaan yang disebut “nyirih”, sudah terjadi sejak berabad-abad lalu. Yang jelas, orang yang …

Lada atau juga disebut merica ( Piper nigrum L ) memiliki banyak khasiat terpendam. Merica paling banyak dikenal sebagai bumbu dan paling sering digunakan dalam memasak. Namun juga tak …