Manfaat Jamur Kuping Kayu Yang Wajib Anda Ketahui!

Bagi sebagian besar orang mungkin asing dengan jenis jamur kuping kayu ini, terutama yang hidup diperkotaan. Jamur ini sama dengan jamur yang lainnya, yaitu banyak mengandung manfaat bagi kesehatan karena beberapa kandungan nutrisinya. Jamur kuping ini banyak tersedia tumbuh di alam liar, dan juga dibudidayakan dibeberapa kawasan diluar negeri. Dipasar tradisional seringkali dijumpai dijual oleh …

16 Manfaat Jahe Yang Luar Biasa, Jarang Diketahui Orang!

Jahe merupakan rimpang tanaman yang akrab sebagai bumbu dapur ini memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat. Manfaat jahe bagi kesehatan termasuk bisa membantu meredakan rasa mual dan nyeri, masalah pernapasan, hingga mengurangi gejala masuk angin atau perut kembung. Ternyata jahe juga dapat membantu meningkatkan kesehatan tulang, memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan meningkatkan nafsu makan. Rimpang tanaman …

15 Manfaat Daun Jambu Biji Untuk Kesehatan Dan Kulit

Mungin sudah banyak dari kita yang sudah tahu tentang manfaat jus buah jambu biji untuk kesehatan. Tapi apakah Anda sudah menyadari bahwa daun jambu bijipun juga memiliki beberapa manfaat obat dan menawarkan beragam manfaat untuk kesehatan?. Dibalut dengan zat antioksidan, senyawa anti bakteri, antiinflamasi serta tanin, daun jambu biji segar juga telah dianggap sebagai pereda …

10 Efek Samping Kulit dan Buah Manggis Yang Perlu Diwaspadai

Buah manggis menjadi sangat populer sejak banyak diberitakan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan terutama di Asia Tenggara, terutama efek menyembuhkan dari kandungan senyawa utamanya yaitu xanthones yang banyak terdapat pada kulit buah manggis. Hal ini telah banyak digunakan dalam pengobatan herbal untuk berbagai kondisi kesehatan. Namun yang perlu diwaspadai adalah efek samping buruk dari manggis …

Top 12 Makanan Minuman Tidak Sehat yang Harus Anda Hindari

Makanan minuman terntentu dianggap memenuhi gaya hidup modern, namun ternyata ada hal berbahaya yang bisa membuat masalah pada kesehatan Anda kemudian hari jika Anda tidak hati-hati. Kesehatan kita menderita setiap hari dan sampai saat ini telah terjadi lonjakan grafik penyakit terkait gaya hidup; ambil saja sebagai contoh misalnya obesitas, diabetes type2, hipertensi, stroke, kanker, dll. …

20 Manfaat Minyak Biji Bunga Matahari Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Bunga matahari Heliantus Annuus¬†dari genus heliantus adalah tanaman yang berasal dari benua yang sekarang kita kenal dengan Amerika sejak 5000 tahun yang lalu, dan hingga kini telah lama banyak digunakan untuk diambil minyaknya dan dimakan sebagai makanan sejak lama. Minyak bunga matahari adalah minyak non-volatil yang diekstraksi dari biji bunga matahari, biasanya digunakan sebagai minyak …

Lemak Sehat : Manfaat, Jenis, Makanan Yang Harus Dimakan Dan Hindari

Masih banyak orang yang percaya bahwa lemak itu harus dihindari karena bermacam alasan termasuk sumber penyakit, kolesterol dan kegemukan. Faktanya tubuh kita membutuhkan lemak untuk fungsi optimalnya, dan tidak semua jenis lemak itu buruk dan berbahaya bagi kesehatan. Dan yang penting untuk diketahui adalah ada 3 jenis lemak yaitu lemak sehat (lemak tak jenuh), lemak …

24 Manfaat Sereh Yang Menakjubkan Dan Kandungannya

Ada banyak manfaat dari sereh/serai untuk kesehatan kita semua, yaitu termasuk menjauhkan dari gangguan lambung, insomnia, gangguan pernapasan, demam, sakit, infeksi, rematik, dan edema. Kandungan banyak antioksidan dari sereh mampu melindungi dari Staphylococcus aureus yang tak mempang antibiotik dan membantu mempertahankan kadar kolesterol yang baik,¬† menyehatkan sel, sistem saraf, kulit, dan sistem kekebalan tubuh. Sereh …

8 Manfaat Luarbiasa Asam Jawa; Kandungan Nutrisi dan Efek Samping

Asam jawa memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, yang telah dipelajari termasuk kemampuannya untuk menenangkan peradangan, meningkatkan penglihatan, meningkatkan kesehatan pernapasan, memperbaiki kondisi kulit, dan meningkatkan sistem pencernaan. Asam Jawa juga diketahui bermanfaat sebagai obat alami untuk mengurangi rasa sakit, memperkuat sistem kekebalan tubuh, menurunkan demam, menurunkan kolesterol, meningkatkan kesehatan jantung, dan melindungi dari parasit termasuk …

13 Manfaat Luarbiasa Ketumbar Untuk Kesehatan, Kulit, Dan Rambut

Tentu bagi para ibu-ibu terutama sudah tidak asing lagi dengan ketumbar, salah satu bumbu masak yang wajib ada di dapur Anda. Tanpa ketumbar, memasak ikan atau ayam goreng akan terasa terasa tak beraroma. Ternyata biji ketumbar ini juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh termasuk untuk kecantikan, dan sudah banyak digunakan diseluruh dunia untuk keperluan …

Manfaat Jamur Kuping Kayu Yang Wajib Anda Ketahui!

Bagi sebagian besar orang mungkin asing dengan jenis jamur kuping kayu ini, terutama yang hidup diperkotaan. Jamur ini sama dengan jamur yang lainnya, yaitu banyak mengandung manfaat bagi kesehatan karena beberapa kandungan nutrisinya. Jamur kuping ini banyak tersedia tumbuh di alam liar, dan juga dibudidayakan dibeberapa kawasan diluar negeri. Dipasar tradisional seringkali dijumpai dijual oleh …

16 Manfaat Jahe Yang Luar Biasa, Jarang Diketahui Orang!

Jahe merupakan rimpang tanaman yang akrab sebagai bumbu dapur ini memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat. Manfaat jahe bagi kesehatan termasuk bisa membantu meredakan rasa mual dan nyeri, masalah pernapasan, hingga mengurangi gejala masuk angin atau perut kembung. Ternyata jahe juga dapat membantu meningkatkan kesehatan tulang, memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan meningkatkan nafsu makan. Rimpang tanaman …

15 Manfaat Daun Jambu Biji Untuk Kesehatan Dan Kulit

Mungin sudah banyak dari kita yang sudah tahu tentang manfaat jus buah jambu biji untuk kesehatan. Tapi apakah Anda sudah menyadari bahwa daun jambu bijipun juga memiliki beberapa manfaat obat dan menawarkan beragam manfaat untuk kesehatan?. Dibalut dengan zat antioksidan, senyawa anti bakteri, antiinflamasi serta tanin, daun jambu biji segar juga telah dianggap sebagai pereda …

Top 12 Makanan Minuman Tidak Sehat yang Harus Anda Hindari

Makanan minuman terntentu dianggap memenuhi gaya hidup modern, namun ternyata ada hal berbahaya yang bisa membuat masalah pada kesehatan Anda kemudian hari jika Anda tidak hati-hati. Kesehatan kita menderita setiap hari dan sampai saat ini telah terjadi lonjakan grafik penyakit terkait gaya hidup; ambil saja sebagai contoh misalnya obesitas, diabetes type2, hipertensi, stroke, kanker, dll. …

10 Manfaat Kacang Pistachio Untuk Kesehatan Tubuh Dan Kulit

Kacang pistachio memiliki beragam manfaat untuk kesehatan, termasuk menyehatkan jantung, menjaga berat badan ideal, mencegah degenerasi makula, mencegah hipertensi, serta menjaga pencernaan yang lebih baik. Tak hanya itu, pistachio juga menambah darah, meningkatkan kemampuan otak dan kesehatan kulit. Kacang Pistachio: Apa, Kandungan Nutrisi, dan Manfaatnya Bagi Tubuh Apakah Pistachio? Mungkin Anda sudah pernah bahkan sering …

Top 10 Cara Mudah Agar BAYI bisa TIDUR PULAS Semalaman

Mengasuh bayi memang salah satu kewajiban ibu-ibu yang paling kompleks, sejak mulai dari mengganti popok, memandikannya, mengajaknya bermain, menyusui ASI, dan masih banyak lagi hingga sampai saat menidurkannya. Berbicara mengenai menidurkan Bayi nih,,, hal ini biasanya menjadi persoalan tersendiri, sebab bayi terkadang susah tidur atau tidur yang tidak pulas. Terutama pada saat malam hari, tentu …

17 Cara Perawatan Kecantikan Alami Untuk Mendapatkan Kulit Cantik Bercahaya

Setiap wanita tentu mendambakan visual yang sempurna terutama memiliki kulit yang bercahaya. Semua wanita apakah itu seorang pelajar, ibu rumah tangga, atau profesional, sangat penting untuk memiliki kulit yang baik. Karena kulit yang baik tak hanya visual yang indah, tetapi juga mencerminkan kesehatan yang lebih baik. Kulit kita sebenarnya amatlah rapuh, dan semua bahan kimia …

18 Jenis Buah yang Bermanfaat Untuk Membuat Kulit Cerah Bersinar

Dan ketika Anda mulai merasa ada masalah, menyaksikan kulit wajah Anda kusam, berpigmen atau dipenuhi jerawat didepan cermin. Tetapi mengapa demikian bisa terjadi? Apakah karena debu, polusi atau bahan kimia? Berikut ini mungkin alasan yang bisa dijelaskan.. Kulit Anda mungkin adalah korban dari pilihan gaya hidup Anda yang buruk karena ketidaktahuan termasuk paparan debu atau …

Menghentikan Dan Mengurangi Rambut Rontok Yang Benar, Pasti Berhasil

Kerontokan rambut adalah hal yang umum yang hampir dialami oleh semua orang, dan pada titik tertentu mungkin orang mulai takut kehilangan terlalu banyak rambutnya. Namun sebagian besar itu tidak berlanjut, namun pada beberapa kasus kerontokan rambut terus berlangsung hingga pada titik yang paling mengkhawatirkan. Lalu apakah masalah yang menyebabkan kerontokan rambut? Jika Anda mengalami kerontokan …