Resep Jus Buah &Sayur, Cara Sehat untuk Menurunkan Berat Badan

resep jus buah sayur untuk menurunkan berat badan,jus buah sehat, jus sayur, resep jus

Menanamkan kebiasaan tertentu dalam diet sehari-hari akan membawa dampak yang sinifikan bagi kesehatan dalam jangka panjang. Kebiasaan buruk tentu akan berakibat buruk, dan begitu pula sebaliknya. Menyertakan buah dan sayur dalam diet sehari-hari adalah kebiasaan baik, yang tentu saja kan berdampak langsung terhadap kesehatan – hal ini termasuk mendapatkan berat badan yang ideal. Telah banyak … » Baca selengkapnya..

TOP 12 Makanan Sehat Agar Bisa Hamil Bayi laki-laki

Makanan supaya hamil bayi laki-laki

Anak adalah Anugerah dari Yang Maha Kuasa, sehingga bila dikaruniai anak laki-laki maupun perempuan adalah sama saja. Namun sebagai manusia yang diberi keistimewaan, kita secara ilmiah bisa mengusahakannya agar dapat mengandung bayi laki ataupun perempuan. Meskipun demikian, hasilnya juga masih menjadi hak bagi Yang Maha Kuasa dalam menentukan jenis kelamin dari bayi yang Anda Kandung. … » Baca selengkapnya..

Ketahui Penyebab Bayi Anda Rewel Menangis Terus

penyebab bayi terus menangis

Kalau bayi menangis terus pasti akan membuat kedua orang tuanya bingung, dan mencari sesuatu cara efektif untuk bisa menenangkannya dan akhirnya bisa berhenti mengangis dan bayi tidur pulas. Sudah pasti, bayi Anda tidak bisa memberitahukan apa yang menjadi masalahnya, dan menangis adalah cara ia satu-satunya. Memang sulit untuk bisa menafsirkan penyebab tangisan bayi terutama bagi … » Baca selengkapnya..

Tips dan Cara Efektif Menjaga Kesehatan Persendian

cara menjaga kesehatan sendi, kesehatan sendi

Semua gerakan tubuh yang Anda lakukan setiap hari seperti membungkuk, memutar, mengangkat, berlari, duduk, berjalan, berdiri dan bahkan berbaring – semuanya melibatkan persendian. Sendi yang sehat akan memungkinkan bagi Anda untuk berlari, berjalan, melompat, berolahraga dan melakukan pekerjaan apapun yang Anda ingin lakukan. Persendian adalah sambungan di antara dua tulang. Tulang rawan, jaringan ikat, bantalan … » Baca selengkapnya..

Manfaat Kesehatan Makanan yang di Fermentasi

Manfaat makanan fermentasi

Anda pernah makan tape singkong, tape beras, yoghurt, kefir, atau tempe?… Ya, semua makanan tersebut dibuat dengan metode fermentasi tradisional.Khususnya Tempe adalah makanan tradisional khas Indonesia yang dibuat dengan fermentasi, dan sudah dikenal secara luas manfaatnya bagi kesehatan. Fermentasi adalah cara kuno dalam mengawetkan makanan, yang dapat merubah rasa maupun sifatnya, hal ini biasa dilakukan … » Baca selengkapnya..

Waspadai Dampak Buruk Perut Gendut Bagi Kesehatan

efek buruk perut gendut

Apa yang membuat perut menjadi gendut adalah pengumpulan lemak disekitar perut dan pinggang bagian atas, merupakan jawaban dari sebuah gaya hidup yang tidak sehat. Ada beberapa penyebab perut menjadi gendut ini, namun yang paling utama yaitu kebiasaan makan atau diet yang buruk, kurang gerak atau aktifitas fisik, dan masalah genetika.  Baca lebih lengkap : Penyebab … » Baca selengkapnya..

Top 10 Cara Mudah Agar BAYI bisa TIDUR PULAS Semalaman

Cara agar bayi tidur pulas semalaman

Mengasuh bayi memang salah satu kewajiban ibu-ibu yang paling kompleks, sejak mulai dari mengganti popok, memandikannya, mengajaknya bermain, menyusui ASI, dan masih banyak lagi hingga sampai saat menidurkannya. Berbicara mengenai menidurkan Bayi nih,,, hal ini biasanya menjadi persoalan tersendiri, sebab bayi terkadang susah tidur atau tidur yang tidak pulas. Terutama pada saat malam hari, tentu … » Baca selengkapnya..

Khasiat Jus Mentimun untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

us mentiumun untuk menurunkan darah tinggi

Mentimun adalah jenis sayuran yang murah dan banyak tersedia sepanjang tahun, paling umum dimanfaatkan untuk berbagai pelengkap menu masakan sebagai salad dan beberapa cara perawatan kecantikan. Buah yang sangat tinggi kandungan air ini sebenarnya memang banyak mengandung zat yang banyak khasiatnya untuk kesehatan dan kecantikan.  Mentimun juga sering di pergunakan oleh beberapa orang untuk menghilangkan … » Baca selengkapnya..

Dampak BAHAYANYA sering makan Asin-asin/Banyak Garam

Dampak bahaya makan asin banyak garam

Sehebat apapun masakan, jika tanpa garam akan terasa hambar; ini bukan saja ungkapan umum, tapi faktanya juga memang demikian. Kita selalu berpedoman bahwa apa-apa jika kebanyakan dampaknya akan tidak baik juga, demikian juga garam yang sebenarnya kita butuhkan untuk mendapatkan asupan yodium tubuh. Pendapat populer terkait dengan berebihan makan asin-asin adalah Penyakit Darah Tinggi! Apakah … » Baca selengkapnya..

Ketahui BAHAYA-nya Minum Air Putih Berlebihan

Bahaya minum air berlebihan

Air putih didefinisikan sebagai air bersih dari air tanah yang diolah dan disediakan khusus untuk minuman kita sehari-hari, namun air putih adalah salah satu jenis cairan yang biasa kita dapatkan selain soda, jus, kuah, dsb. Mendapatkan cukup minum sangatlah penting bagi fungsi tubuh manusia secara keseluruhan, namun jika minum terlalu banyak air putih dampaknya bisa … » Baca selengkapnya..